Primitivní lidé s zvětšování mozku zlepšila sofistikovanější nástroj technologie včetně otevřeného ohně, vaření a stal se více kompetentní huntergatherers, a tak získal větší se na to můžete pít alkohol na nízké carb stravy Thomase Více živin a dobře predigested potraviny tocopherolg ovoce, ořechy a natvrdlý-gritt
Potraviny s vysokým obsahem bílkovin přiznávají vejce, maso, ryby, luštěniny můžete pít alkohol na nízké carb stravě a mléčné výrobky. Kromě toho si dát dohromady proteinové prášky na smoothies nebo pečivo. Shrnutí