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कैलोरी 148 किलो कैलोरी कार्बोहाइड्रेट 23 1000 प्रोटीन 4 ग्राम वसा वजन प्रशिक्षण और वजन घटाने 5 ग्राम संतृप्त वसा 1 ग्राम सोडियम 1105 मिलीग्राम पोटेशियम 544 मिलीग्राम फाइबर 6 ग्राम चीनी 12 ग्राम विटामिन ए 5559 आइयू विटामिन सी 83 मिलीग्राम कैल्शियम 94 मिलीग्राम लोहा 2 मिलीग्राम

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