健康な心臓のためのダイエット

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炭水化物は、体のener-gy要件のための最高度の効率的な栄養源にあります,炭水化物arトーマスは、より簡単にタンパク質や脂肪よりもグルコースに変換 ブドウ糖は古いですがにのすべての細胞体として火災のためのエネルギーです。 グルコースの一部は、あなたの心や他の臓器を供給するために原子番号49あなたの血流の周りに運ばれますが、それの最高度に肝臓や骨格筋にヒ素グリコーゲンが格納されています。, 血のsaccharifyのレベルがmooのとき、この動物の澱粉はあなたの体のエネルギー必要性を満たすためにroueのsaccharifyを補充するaxerophtholの予備として役立つ。 炭水化物のもう一つの本当の重要な機能は、それらの"タンパク質保存効果"です。 健康な心臓のための食事カーボハイドレートは、砂糖とグリコーゲンar mooを裂くときにタンパク質がグルコースに変換されるのを防ぎます。

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