Du søker gode jeg gjør en nøysom aka oppheve versjon av dette og det fungerer bra så langt å Spise bare når du i løpet av en 8 tid på dagen vinduet 11 am -7 pm vekttap mer om kosthold etterfølgende punkter langs Weight Watchers oppheve medlemskapet gjennom min arbeidsgiver og WW tillater meg å mate det jeg vil i måtehold aldri kunne gi oppover melkeprodukter eller gluten og gjør gratis 30 minutters barre3 klasser langs youtube hele morgenen i løpet av mine faste klokke
1) jeg sluttet helt sukker og alle søtningsmidler, uansett hva slags søtningsmidler de var. Var DET alvorlig? Ja vekttap mer om kosthold, for ca 2-3 uker, og nå satte jeg opp scantily spise en 1 bringebær som det er for søt–jeg kan ikke spise det frukt ELLER grønnsaker lenger av rommet.